大沼グレートラン・ウォーク 2013走ってきました。

今年で２８回目となる、この大会。

私は６年連続の出場です。毎年紅葉がすすむ中を爽やかに走る、心身共に癒される大会です。

前日は遅番の為、深夜に帰宅・・・・数時間の睡眠で５時起きで６時半出発

天気は、曇り。どんよりした空模様。「早く走らないと雨が降ってきちゃうよー」的な感じでした。

コースは4つあり、①ランニング湖畔1周14.4㌔　　
　　　　　　　　　　　　②ランニングファミリー（湖畔半周）6.3㌔
　　　　　　　　　　　　　③ウォーク湖畔1周14.4㌔
　　　　　　　　　　　　　　④ウォークファミリー6.3㌔　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は①に参加しました。

この大会は競技ではないので、タイムはあまり考えず、マイペースに走りました。

だいたい、1時間26分くらいでフィニッシュ！！

ゴールした後は、キノコ汁や七飯町特産のリンゴをいただいたりして、エネルギーをチャージ。

その後は近くの温泉に無料で入れるので、私は流山温泉に入りにいきました。

冷えたからだが一気にポカポカに。

私が参加する大会はこれが今年最後となりました。またきっと来年も参加しているでしょう

　　↑スタート＆ゴール地点。少しずつ参加者が集まってきています。



　　　↑大沼公園広場。今年のジャンボかぼちゃがズラリ並んでいました。遠めで見ると可愛らしい！





　　↑前日雨が降ったようで、芝生は湿っていました。



　　↑枯葉のじゅうたん！！



　　　↑　「千の風になって」の記念碑から駒ケ岳を望む。

厨房スタッフS